Noida International Yoga Day 2026: विश्व भर में योग के अमूल्य स्वास्थ्य लाभों को प्रचार-प्रसारित करने और लोगों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए मनाया जाने वाला अंतरराष्ट्रीय योग दिवस-2026 इस वर्ष नोएडा के रजत विहार में अपने चरम पर रहा। भारतीय योग संस्थान के तत्वावधान में संचालित “रजत विहार योग केंद्र” द्वारा रजत विहार, सी-ब्लॉक, सेक्टर-62, नोएडा स्थित योगा पॉइंट पर एक अत्यंत भव्य और ऊर्जावान योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया।
भोर की किरणों में जुटे स्थानीय नागरिक
गत वर्षों की परंपरा को कायम रखते हुए इस वर्ष भी कार्यक्रम की शुरुआत प्रातः 5:30 बजे हुई। सूर्योदय से पहले ही सोसाइटी की माताओं, बहनों, युवाओं, बच्चों तथा वरिष्ठ नागरिकों का एक विशाल जनसमूह योगा पॉइंट पर एकत्रित हो गया। प्रकृति की गोद में, ताजी हवा के बीच उपस्थित सभी प्रतिभागियों ने भारतीय योग संस्थान द्वारा निर्धारित वैज्ञानिक पद्धति के अनुसार सामूहिक योगाभ्यास किया। प्रातःकालीन वातावरण में सभी के एक स्वर में “ओम” उच्चारण से पूरे वातावरण में एक अलौकिक और आध्यात्मिक ऊर्जा का संचार हो गया।
5 वर्षों से निरंतर निःशुल्क सेवा का सुखद सफर
यह योग केंद्र किसी व्यावसायिक उद्देश्य से नहीं, बल्कि समाज सेवा के भाव से चलाया जा रहा है। उल्लेखनीय है कि रजत विहार के पूर्व आरडब्ल्यूए (RWA) अध्यक्ष राजीव शर्मा की पहल और दूरदर्शिता के कारण इस केंद्र की स्थापना हुई थी। उनके द्वारा स्थापित यह योग केंद्र पिछले पाँच वर्षों से बिना किसी शुल्क के निरंतर संचालित हो रहा है। योग दिवस के अवसर पर केंद्र के नियमित साधकों एवं अन्य नए प्रतिभागियों का उत्साह, अनुशासन और योग के प्रति उनका समर्पण देखते ही बनता था, जो इस बात का जीवंत प्रमाण है कि निःशुल्क सेवा कितनी सफल और लोकप्रिय हो सकती है।
योग गुरुओं ने दिए स्वास्थ्य के अमूल्य टिप्स
इस विशेष अवसर पर योग केंद्र की संरक्षक एवं प्रख्यात योग गुरु सुषमा नागपाल तथा केंद्र के वरिष्ठ योग साधक ओम प्रकाश अग्रवाल ने कार्यक्रम का नेतृत्व किया। उन्होंने योग के केवल शारीरिक लाभ ही नहीं, बल्कि मानसिक और आध्यात्मिक लाभों पर विस्तार से प्रकाश डाला।
उन्होंने बताया कि कैसे नियमित योगाभ्यास से आधुनिक जीवनशैली के रोग जैसे- मधुमेह, उच्च रक्तचाप, अनिद्रा और तनाव से निजात मिल सकती है। इस दौरान उन्होंने सभी को सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन जैसे विभिन्न योगासनों का अभ्यास कराया। साथ ही, अनुलोम-विलोम, भस्त्रिका और कपालभाति जैसे प्राणायाम तकनीकों की विधिवत जानकारी दी।
योग मुद्राओं का प्रभावशाली प्रदर्शन
कार्यक्रम के दौरान सबसे आकर्षक पल तब आया, जब रजत विहार योग केंद्र के नियमित योग साधकों ने विभिन्न कठिन योग मुद्राओं का एक प्रभावशाली प्रदर्शन किया। बच्चों और युवाओं द्वारा किए गए लचीलेपन भरे योगासन और वरिष्ठ नागरिकों द्वारा दिखाई गई अद्भुत योग क्षमता ने सभी को आश्चर्यचकित कर दिया। इस प्रदर्शन से नए प्रतिभागियों, विशेषकर युवा वर्ग में योग के प्रति विशेष उत्साह एवं जागरूकता देखने को मिली।
कार्यक्रम के समापन पर रजत विहार की वरिष्ठ नागरिक एवं योग केंद्र की संरक्षक सुषमा नागपाल ने सभी प्रतिभागियों, स्वयंसेवकों और सोसाइटी प्रबंधन का आभार व्यक्त किया। उन्होंने अपने संबोधन में कहा कि योग किसी एक वर्ग या आयु वर्ग तक सीमित नहीं है। हमारा लक्ष्य योग को जन-जन तक पहुंचाना है। एक स्वस्थ व्यक्ति ही एक स्वस्थ राष्ट्र का निर्माण कर सकता है। उन्होंने सभी से योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाकर स्वस्थ एवं निरोग समाज के निर्माण में अपना योगदान देने का आह्वान किया।
