संदिप कुमार गर्ग
नोएडा। हास्य योग आंदोलन की शुरुआत 1995 में मुंबई में डॉ. मदन कटारिया और माधुरी कटारिया द्वारा की गई थी, जो 120 से अधिक देशों में हजारों लाफ्टर क्लबों के साथ काफी बढ़ गया है। पहला विश्व हँसी दिवस 10 मई 1998 को विश्वव्यापी हँसी योग आंदोलन के संस्थापक डॉ. मदन कटारिया द्वारा मुंबई में मनाया गया था। यह दिन अब दुनिया भर में मई के पहले रविवार को मनाया जाता है। विश्व हँसी दिवस का उद्देश्य हँसी के माध्यम से भाईचारे और दोस्ती की वैश्विक चेतना का निर्माण करना है।
नोएडा में पहला लाफ्टर क्लब नवंबर 2014 में जल वायु विहार सामुदायिक केंद्र सेक्टर 21 नोएडा में शुरू किया गया था। शुरू में हममें से केवल 20 से, अब लगभग 50 से 70 सदस्य प्रतिदिन मिलते हैं और साल के 365 दिन, बिना किसी ब्रेक के 30 मिनट तक एक साथ हँसते हैं। दोस्तों के साथ रोजाना हंसने से सभी को बेहतर स्वास्थ्य, सकारात्मक दृष्टिकोण, खुशमिजाज स्वभाव और असाधारण रूप से मजबूत सामाजिक जुड़ाव का लाभ मिला है।
जलवायु विहार लाफ्टर क्लब ने 28 अप्रैल 24 को अग्रिम उत्सव मनाया। उपस्थित लगभग सभी 450 लोगों ने सक्रिय रूप से भाग लिया और खूब हँसे। उत्साही सभा में बच्चों सहित सभी आयु वर्ग के लोग शामिल थे और उन्होंने सक्रिय भाग लिया। आयोजित किए गए कुछ लोकप्रिय हँसी अभ्यास थे शेर की हँसी, मूक हँसी और धीरे-धीरे हँसी; और बहुत लोकप्रिय बॉलीवुड हंसी योग नृत्य और कृतज्ञता गीत, जिसमें पूरी सभा ने बहुत खुशी से भाग लिया।
